Az egyszerre hűsítő és melegítő hatású borsmenta szerintem az otthoni illóolajkészlet egyik alap olaja.

Én így használom a borsmenta illóolajat:

Az egészségünk érdekében:

1. A kiegyensúlyozott emésztésem érdekében gyöngyök formájában használom.

2. Délutánonként rendszeresen használom és néhány szippantással a légző rendszeremet támogatom vele.

3. Rendszeresen cseppentek a fogkrémemhez a frissebb lehelet és a szájüregem egészsége érdekében.

4. Sportolás előtt is inhalálom, hogy tiszta légutakkal nézhessek a testi kihívások elé.

5. Sportolás után is használom az izmokra, ha épp nincs kéznél a Deep Blue olaj.

A hétköznapi kihívások alkalmával:

1. Ha nagy a meleg, akkor a tarkóm és a vállaim bedörzsölésével hűtöm magam.

2. A kocsiban is tartok egy borsmenta olajos permetezőt, hogy a légkondi helyett inkább ezzel hűtsem a levegőt.

3. Hűsítő hatását használom, ha a sok számítógép előtt töltött óra a vállaim fájdalmában mutatkozik meg.

4. Kora este, ha már kezdek „leülni” és nehezen indulok neki az esti rutin feladatoknak, akkor a borsmenta olajjal adom meg magamnak az utolsó löketet.

5. Ha úgy érzem, hogy túl nagy a nyomás akkor levendula és borsmenta olaj keverékével masszírozom be a nyakam és a vállam, hogy enyhítsem a feszültségem.

6. Amikor hosszú útra megyek autóval, akkor mindig van nálam borsmenta olajos szagló üvegcse és ha fáradok akkor beleszippantok, hogy friss maradjak.

7. Ha késő este kell dolgoznom, akkor nasi helyett inkább a borsmenta olajat lélegzem be.

A gasztronómiában:

1. A nyári limonádékat teszem még hűsítőbbé a borsmenta olajjal.

2. Ha tudom, hogy pörgős napom lesz, akkor a reggeli kávémba borsmenta olaj kerül.

3. A sportolás utáni csokis shakeet is egy csepp borsmenta olajjal szoktam megbolondítani.

4. Ha itthon készítek csokis desszertet, akkor gyakran kerül az olvasztott csokiba borsmenta olaj, mert tuti kombó.

A szépségápolásban:

1. Egy húzós nap után borsmentás lábfürdővel kényeztetem a kissé ödémás fáradt lábaimat.

2. A szájöblítő keverékem alap olaja.

3. Amikor oda kell figyelnem a súlyomra, akkor borsmenta olajat párologtatok, mert így kevésbé kívánom a nasikat.

4. Amikor nyáron egy hűsítő fejmosásra vágyom, akkor a samponomba borsmenta olajat cseppentek. Hihetetlen bizsergető, frissítő, tiszta és hűtő érzés.

Én így alkalmazom:

Az esszenciális olajok nem oldódnak fel a vízben. Így minden esetben olyan adalékot használok, ami a célnak megfelel és az olajat oldani tudom benne.

Ilyenek például belsőleg: méz, cukor, só, étkezési szódabikarbóna, olaj

Külsőleg: ecet, aloe gél, aloe liquid, kasztíliai szappan, szódabikarbóna, alkohol, tengeri só, olaj, tejszín

A fenti információk saját tapasztalatból származnak és nem minősülnek terápiának.