Melyik szülő ne tudná, hogy gyermeke számára az alvás, a kiegyensúlyozottság egyik kulcsa. De az, hogy tisztában vagyunk az alvás fontosságával, még nem jelenti azt, hogy elő is tudjuk idézni a megfelelő alvás körülményeit, vagy kellő türelemmel rendelkezzünk, ahhoz, hogy gyermekünknek ne legyenek rosszul berögzült szokásai. 

Egy kisgyermekkel az alvás-altatás procedúrája soha nem könnyű, de sajnos igaz, hogy a legtöbb gyermeknél (akiknek nem betegségből adódik az alvás zavara) a rosszul berögzül szokások okozzák a későbbi alvási és elalvási nehézségeket.

A kisgyermekek a napjaik kb. felét alvással töltik, majd ez az arány szépen fokozatosan kezd az ébrenlét felé billenni. De attól, hogy a gyermek idővel kicsit kevesebbet alszik, attól a minőségre még ugyanúgy szüksége van. Mert az alvás nem csupán a test regenerációját szolgálja, de ilyenkor rögzülnek a tanultak is és alvás közben dolgozzuk fel a nap eseményeit.

Manapság különösen hajlamosak vagyunk arra, hogy ne becsüljük meg a dolgokat magunk körül.

És most nem csak a tárgyakra és a kapcsolatokra gondolok, ami talán már mindenki számára evidens… sajnos. Én most azokra a tapasztalásokra is gondolok, amit anyáink és nagyanyáink hagytak ránk és rájuk is az őseik hagyták. Mert sok olyan dolgot tudunk vagy kéne tudnunk, ami természetes módon segíthetné a mindennapjainkat és családunk nyugalmát, egészségét. De sajnos hajlamosak vagyunk ezeket az ősi recepteket és hagyományokat nem megbecsülni, sőt leggyakrabban el is felejtjük őket. Inkább folyton rohanunk, bekapunk egy pirulát ami gyorsan hat, megvesszük a kémiai tisztítószereket, olyan ételeket fogyasztunk, melyek tele vannak mérgekkel, de cserébe gyorsan elkészíthetők.

És mindezt miért? Mert sietünk. Mert nem becsüljük a ránk hagyott tudást. Mert a napi túlélés a cél, nem a hosszú távú gondolkodás.

Számomra az illóolajok használata felér egy igazi örömünneppel. Annak ellenére is, hogy most már naponta többször, az életem különböző területein alkalmazom őket. Lehetne ez akár unalmas is, hiszen sokukat már elég bensőségesen ismerem. De szerintem ez inkább olyan, mint egy igazán jó kapcsolat, ami kiállja az idők próbáját és egyre erősebb. Nem kopik meg a fénye az idő előrehaladtával, hanem ahogy egyre jobban megismerjük egymást, egyre izgalmasabb az együtt élés.

Kialakul a bizalom, hiszen nap, mint nap látom, hogy ha problémám van, akkor azonnal a segítségemre sietnek. Kialakul a tisztelet, mert ezek az apró üvegbe zárt esszeciális olajok óriási dolgokra képesek és pontosan ez az, amiért nem használhatjuk őket helytelenül. 

És persze itt a szerelem, ami az első találkozás óta sem csökkent. Én nem hiszek abban, hogy a szerelem elmúlik. Ha megtaláljuk azt amit kerestünk, minden nap tápláljuk a tüzet és nem szűnünk meg kevésbé figyelni a másikra mint az elején, akkor a szerelem igen is megmarad.